喝完秋天的第一杯奶茶后，接着是秋天的第二杯、第三杯、第四杯奶茶……当奶茶已经离不开手的时候，才发现，自己已经脂肪和糖分爆棚了。随之而来的便是脸上的两颗小痘痘，而且特别容易水肿。
为了解决这些问题，我找到了三款好产品，在澳洲也是超级火爆的
1、Anti G-OX 抗糖粉：
Vida Glow最出名的是它家的天然海洋胶原蛋白，这已经是我的日常补充品了。然而Vida Glow还有一款出类拔萃的产品，就是这款抗糖抗氧闪释粉。
它是一款日常抗糖抗氧抗炎的神器！抗糖抗氧粉中含有多种高效的精粹成分，协同作用，达到抗糖、抗氧、抗炎的功效。例如，澳洲独有的高效抗氧化卡卡杜李，协同维生素C和锌，可帮助身体减少自由基损伤，从而抗氧化；生物素、铬和烟酰胺的组合，可以降低平衡血糖，保护体内胶原蛋白，减缓糖化。
为了对付我的炎性痘痘，外用护肤品+抗糖抗氧粉，痘痘和痘印都退得非常快
我的日常是早晚各一条，如果当天喝奶茶，或者吃了很多甜食的话，会再加一条，减轻心理罪恶感哈哈！
2、Eimele Metabolism Plus Coffee
众所周知，身体的新陈代谢会随着年龄的增长而逐渐减慢。像我，为了维持一定的体脂范围，每天不得不进行撸铁和有氧，饮食上也要严格控制。但是近期，食欲大增，饮食也没有之前那么严格，稍微吃点重口味的，第二天就容易水肿，长期的体脂也没有之前那么低了。
所以我现在除了撸铁+有氧以外，还有一个秘密武器，就是这款可以促进身体代谢的eimele咖啡。eimele代谢咖啡含有“植物黄金”之称的绿咖啡豆提取物、“强效植物”芹菜籽粉、“辅酶”生物素以及维生素B6和B12，能够全方位促进身体的代谢，帮助身体完成每日的能量蜕变。我每天早上起来会冲一杯，不加奶的，效果特别明显。
如果需要刷一波体脂的话，我还会早上有氧前再喝一杯，这样配合有氧运动，对减脂更是事半功倍！
3、MitoQ 抗炎姜黄素
抗炎这项工作，其实是一场持久战。
除了上面说的两款产品可以在短时间内看到效果，我还会补充一些营养，来维持身体的炎症因子，减缓炎症反应。
众所周知，姜黄素无论是在护肤，还是服用，对“抗炎”都会有非常大的帮助。
那MitoQ的姜黄素，我为什么会选择它呢？首先，它含有革命性专利Longvida®姜黄素，其生物利用度比普通姜黄素高65-100倍。也就是说，MitoQ的姜黄素更容易被人体吸收利用，可以充分激发它的抗炎功效。
其次，我们常常会怀疑自己吃的维生素到底有没有效果。所以MitoQ特有的MitoQ®分子可以穿透线粒体膜，有效抵御自由基损伤，优化线粒体生产力过程。
简单来说，这项靶向技术能够精准地把营养物质，带到身体需要它们的部位，让姜黄素直达身体最需要的部位，发挥抑制炎症因子的作用。
以上是我个人经验仅供参考