国际期刊《自然医学》研究发现衰老并不是匀速的，人会“突然”变老，34岁是第一个悬崖式衰老转折点。
所以抗衰留给我们的时间不多了，想要留住美丽和年轻那就要趁早，这几件事一定要做起来：
适度运动
注意重点是适度，适当运动有益，但过度运动反而会加速衰老
防晒&保证睡眠
因为紫外线是衰老的重要元凶，而熬夜会影响皮肤的自我修复功能
抗糖&均衡饮食
糖分过多会加速皮肤氧化，过度节食或暴饮暴食都会损害健康，皮肤自然好不了
修复细胞损伤
人是由细胞组成的，人类衰老的根源是细胞的衰老，细胞年龄决定了我们的生理年龄，同样是30岁的人，一个看起来像25岁，一个看起来像35岁，就是因为他们的细胞年龄不一样。
好消息是细胞年龄是可以改变的，新西兰SRW就是一个专注于改善细胞年龄的科技品牌。SRW Laboratories拥有一支由世界顶尖科学家组成的团队，创始人也是登上过《时代》杂志的科学技术生物学家。
SRW旗下的Cel系列就是针对细胞衰老九大维度研发的细胞营养补充剂。其中，Cel1更是添加了专利成分2-HOBA、黄芪苷、姜黄素、芦丁等抗氧化成分，从细胞层面修复DNA损伤，直击衰老根源，真正实现有效抗衰。