防晒知识

1. 我需要全年防晒吗?

是的!紫外线主要包括UVA、UVB和UVC,其中UVA和UVB对皮肤的危害更大。

UVB会导致皮肤晒伤。

UVA会导致皮肤晒黑和老化,

所以防晒是一项必要的抗衰老工作,应该每天涂抹!

2. 阴天需要防晒吗?

是的 即使是阴天,

也需要做好防晒,紫外线强度仍然可以达到晴天约70%。

3. 涂了防晒霜需要卸妆吗?

是的 涂抹防晒霜时务必卸妆!防晒霜中含有成膜剂,不卸妆对皮肤危害很大。

4. 如何正确使用防晒霜?

足量使用:

防晒霜用量不足会导致防护力下降。一般来说,脸部一次需要使用大约一枚一元硬币大小的量。

均匀涂抹:

涂抹时,覆盖所有暴露在阳光下的区域,包括耳朵后面和颈部等容易被忽视的区域。并沿一个方向涂抹,不要来回揉搓。

提前使用:

防晒霜和其他护肤品一样,需要一定时间成膜,建议出门前半小时涂抹防晒霜。

及时补涂:

如果是长时间户外活动,建议每2-3小时补涂一次。 出汗或游泳后也需要及时补涂。

5不做防晒有多危险

皮肤老化的主要原因

自然老化 20%

光老化80%

皮肤晒黑

容易长斑

皮肤容易过敏

容易出现细纹

皮肤变得松弛

毛孔粗大

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