瘦下来的人都更积极向上啦！本人社畜，很懒，能瘦下来全靠澳洲Eimele代谢咖啡和Eimele卡路里红。
本人母乳23个月正式断奶，等了1个月没瘦反而胖了，后来从孩子2岁开始正式减肥，从最高峰的136斤到112斤，历时5个多月，体脂秤从之前的红色（不达标）到绿色（理想，标准），我感觉很欣慰。
本人个子不高，这个体重比较健康舒适，总而言之，真的不能太胖。
在饮食搭配上，我从一开始就没有太多的忌口，平时该怎么吃就怎么吃，所以才能坚持的这么好，享受美食自由。
代谢咖啡，我通常在上午10:00和下午3:00左右各喝1条，让我的工作精力每天都满满的。
Eimele卡路里红，我通常在饭前5分钟或随餐喝1条，如果吃甜点，我还可以多喝1条，慢慢地，我的体重就下来了。
任何有意义的事情都需要坚持，当然减肥也是如此。