巴菲特曾说：“有一种投资超越其他所有投资，那就是投资自己。”
投资自己，所带来的复利效应可以持续一生。
爱自己、愿意投资自己，是永远不会亏本的选择。
01、 投资自己的健康
人可以没钱、没事业、没社会地位，却不能没有健康。
健康的体魄是优质生活的根基，是承载幸福的根本。
投资健康，是抵御时间流逝最有效的“储蓄”。 可以从以下三方面开始：
- 保持规律作息。
- 那些熬夜沉迷于手机各种视频的人。 熬夜的危害非常大，身体的各个器官都无法得到充分的休息，长此以往，身体就会出现问题，真是得不偿失。
- 科学饮食。
- “百病从口入”。 一日三餐按时吃，荤素合理搭配，多吃新鲜蔬菜水果，减少油盐糖摄入，少吃辛辣等刺激性食物。
- 适度运动。
- 每天花一个小时，让身体动起来。 其实，今天你为锻炼身体付出的每一分钟，未来都会为你省出更多的时间。 哈佛大学研究表明：从35岁开始，每在健身上面花一小时，未来就能减少3小时的就医时间。
02、 投资自己的赚钱能力
俗话说：“人没有钱，谈何快乐可言。”
经济基础决定生活品质。
投资自己的赚钱能力，本质上就是投资自己的生存能力。
上半场的自我投资，往往决定了下半场的差距。
培养可持续赚钱的能力，实际就是培养终身学习的能力。
通过不断阅读、提升技能、深耕专业，才能不断提升专业能力，实现个人价值。
当你达到这个境界，失业将不再是威胁，因为你的独一无二将会成为你立足的根本。
在充满不确定性的时代，比起固定的位置，个人能力才具备更强的抗风险优势。
正如巴菲特所说： “投资自己才是最好的选择。 你所拥有的知识和技能，就是永不贬值的硬通货。”
03 、 投资自己的精神世界
网上有句广为流传的话：“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”人可以没钱、没事业、没社会地位，却不能没有健康。
爱自己，用心滋养自己的内在，让自己拥有一颗丰盈有趣的灵魂。
日本作家松浦弥太郎在《大胆投资自己》一书中写道：“关注内在需求远比盲目追求财富更重要。”
培养自己的兴趣爱好，比如读书、写作、绘画、音乐等，都能让生活变得更加丰富多彩。
正如心理学家米哈里·契克森米哈赖发现：全神贯注投入到自己热爱的事情中获得的幸福感，等同于年收入的增加。
