一个人的真我，往往都是在旁人看不见的地方完成的。
在这个信息爆炸的时代，变强的代价就是沉默。
心理学家卡尔·荣格提出了“个体化”理论。
他认为，个体化进程是人们摆脱集体无意识，逐步发现自我、与自我和解的过程。
这个过程必然伴随着孤独，因为在自我探索的过程中，原有的社会关系和角色认同都会受到挑战。
每一个变强的过程，都是一个去噪的过程。
在这个过程中，我们学会过滤掉那些无关紧要的声音，只留下对我们真正重要的东西，伴随我们成长。
这是一种自我保护机制，因为我们开始意识到，把注意力放在太多不必要的事情上，只会白白消耗我们的精力。
就像现在大家都有很多的碎片化时间，用这段时间去学习是很美好的，但后来你会发现，真正有用的知识，从来都不是从碎片时间里学到的。
因为大脑中的潜意识是表达的，碎片化的时间更喜欢被用来娱乐。
开始做项目，哪个项目火就做哪个项目，刚做出一点成绩，就在朋友圈里晒，恨不得全世界都知道。
我们生活在一个流量主导的时代，似乎只有“晒”才能证明我们的存在和价值。
但在追求个人成长方面，这种思维往往是致命的。
很多人都害怕孤独，尤其是在现代社会，我们似乎被社交需求所绑架。
朋友圈点赞数、动态评论数、社交媒体粉丝数，似乎都成了我们存在的证明。
而当我们选择消失时，这些虚拟的数字也会随之减少，这让许多人感到焦虑。
在追求成长的过程中，很多人总是急于看到改变的结果。
今天学了一个新项目，明天就想赚钱；今天跑了步，就希望能明天瘦下来。
成长从来都不是一蹴而就的，前进三步退两步才是常态。
给自己足够的时间和空间，适当地“隐身”一段时间，是蜕变的明智选择。
每一次成功背后，都有不为人知的默默付出，所以在成长的关键时期，学会适当断网，减少外界噪音的干扰，专注于学习和积累，才更有利于取得长足的进步。
自律在繁荣，清醒在落魄，耐得住，才出众，耐不住，就出局。
